论女性骨盆的重要性？不只是生育那么简单！

很多女性朋友对于骨盆的重要性认识不足，甚至仅仅停留在骨盆对生育的影响上，但是骨盆事实上是一个非常重要的人体骨骼组织，它的影响与作用也绝不仅仅体现在生育上，了解骨盆的重要性，才能够更好地保护和注意骨盆的健康。今天骨筋小颜就为大家分享骨盆的重要作用。

骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动，而且，骨盆形成的盆腔内，更有膀胱、直肠以及生殖器官等脏器，拥有一个正直"端庄"的骨盆才是真正的健康完美。

骨盆作为身体躯干的重要部位，连接上半身和下半身的“枢纽”，关系到整个身体的平衡度。骨盆的扭曲变形会造成身体的歪斜，压迫肌肉和神经，臀部向外扩张，赘肉堆积，身材走形，形成肥胖。同时会影响到骨盆内部内脏的位置，造成内脏下垂等，影响女性身体健康。

还是先说生育问题······毕竟这一点比较重要。骨盆是生殖器官的所在地，它的大小与妊娠、分娩有密切关系。因为 骨盆是胎儿娩出的必经通道，因而其大小、形状对分娩有重要影响。一般 来说，正常女性骨盆较男性盆宽而浅，有利于胎儿娩出。女性在生产之 前，常常要做骨盆测量，这就是通过了解骨盆某些径线的大小，以推断产 道的大小，从而判断产道大小是否正常，胎儿能否正常娩出。

除了生育之外，骨盆还会影响到女性的形体。不要小看这一点，诸多的身材问题比如产后肥胖，肚腩，双腿的线条和粗细，甚至面部的皮肤光泽都和骨盆的健康状况有着密切的关系。

1.双腿修长。骨盆是双腿的"屋顶"，有了端正的屋顶，与它相连的双腿就不会歪斜，保证笔直的修长腿线。而影响女性美腿的X以及O型腿根源都在于骨盆的错位或者说骨盆缝隙两侧不对称。

2.腹部平坦。如果骨盆歪斜，下腹部两侧的肌肉就会不平衡，造成一侧下腹明显突出，腰部松弛。这种凸出是如何节食、运动都无法恢复的。只有保持骨盆正直，我们才能孜孜不倦地追求平坦的小腹、纤纤的细腰。

3.面色红润。骨盆正直，盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，顺利排出废物。肠道没有宿便，面色也就变得红润有光泽，不会出现色斑。

4. 肩背部曲线优美。骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。这样一来，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅。

所以为了身体健康，也为了美丽，广大美眉一定要注意自己骨盆的健康状况，保持正确的坐姿，积极锻炼，科学饮食，规律生活。如果骨盆已经出现问题，就来找骨筋小颜把，小颜专注徒手整形，可以健康地矫正骨骼错位歪斜，无药品无副作用，还你健康美丽的形体！

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