骨筋小颜被称为“天然玻尿酸”逆龄抗衰更安全、自然

生老病死”是常事，似乎也都很容易接受并随波逐流；但是“衰老”却被所有人越来越抗拒，特别看到很多素人5、60岁依然保持3、40岁的模样的时候。当我们发现，原来“衰老”并不像死亡一样难以抵抗，“衰老”的速度原来是可以放慢的，了解身体器官、肌肤和体态的衰老真相，那么“逆龄”将不再是触不可及，我们从意识到认知，再到行动上做到对“衰老”的预防和延缓，那么我们的智慧和阅历随着年龄的增长而日益丰富，而我们的身体可以年轻一点、再年轻一点。衰老最先开始从身体僵硬开始，也就是体态变形。骨筋小颜筋膜SPA延缓体态衰老

大脑

我们身体机能和衰老收到很多激素影响，而大脑的衰老会直接影响体内激素的分泌，身体就会衰老的，你一定遇到过话到嘴边却想不起来要说什么，一个明明很熟悉的地方却突然怎么都想不起来叫什么等情况，这个时候我们通常会自嘲说“老年痴呆提前到来了”，虽然这并不一定是真正的痴呆，但大脑老化的年龄确实早得超乎预想——20岁！据研究显示，脑细胞数量从20岁开始逐年下降，到了40岁后，记忆力变差就会逐渐明显。

现在生活节奏快，一些看似光鲜的工作背后往往是重压、久坐、熬夜、缺乏运动、饮食无规律，以身体健康为代价，这些不好的习惯不但造成形体变化、身体机能退化，还会加速大脑老化，除此之外，过量饮酒、高醇高脂饮食、饮食过量、肥胖都对大脑不利。性格敏感思虑过多的人容易给自己很大压力，整个人处在焦虑中也是对身体各个器官的毒害，特别是大脑。

保养大脑的几个方法

1.多动脑多思考学习新鲜事物

这里说的多思考并不是前面提到的焦虑型思考，而是保有对新知识的渴求，对新事物的热情，从心出发从脑开始的积极活力的状态。这样健康正能量的动脑方式可以很好地延缓大脑衰老，生活中这样的例子也比比皆是，很多一直有工作有事情做有良好社交圈子的人，思维活跃度、记忆力和学新鲜事物的能力要明显优于无所事事的人。

2.健康饮食

高醇高脂这种不健康的饮食习惯造成血液粘稠，久而久之血管缺乏弹性，大脑必然加快衰老。其实同运动一样，健康饮食是对身体由内而外的负责。针对大脑来说，每天吃一小把坚果，像是核桃、开心果、松子、花生等，富含丰富的大脑所需的营养成分，像是鱼油这类保健品，如果长期服用一定要选择很靠谱的品牌和购买渠道。

肌肤

肌肤衰老，大概很难发现从什么时候开始，可是当你不知道从什么时候开始，自拍开始有了双下巴，皮肤的弹性不再，脸部会有细纹出现，就连身体上的皮肤都开始变干了……这其实就是肌肤衰老的节奏，根据一项衰老研究发现75%的衰老都是太阳光造成的，有点匪夷所思吧，很多人都认为皮肤衰老是因为机能退化、胶原蛋白流水、问题肌肤等等造成的，谁知道太阳光光线才是罪魁祸首。防晒、防晒、防晒，每次护肤都要着重说下防晒的问题，想要肌肤保持年轻，防晒要放在第一位。

防晒是减缓衰老的，那么当皱纹已经生成时呢？除了打肉毒类的褶皱针之外，能抚平皱纹的物质是 维生素A酸。它能够抗痘消炎，促进真皮增厚，修复疤痕。A酸、A醛和A醇这种衍生品统称为视黄醇类，都有抗老化的作用。A酸渗透性强，和角质层相容性好，能够减少角质形成细胞和素素细胞的接触时间，因此也可以淡斑。减少皱纹和让肌肤更加平滑。相对而言，A酸就稍微刺激性大一点，后两者则比较温和。

除了化学性除皱，还可以通过运动或者美容的手法来去除皱纹，骨筋小颜的筋膜SPA技术通过物理手法深入筋膜层，促进骨胶原蛋白的释放，平衡脸部轮廓线条，达到去皱的效果。

体态

人类面部身体衰老跟骨骼错位有很大的关系，我们身体有206块骨头，它们都是有自己的运行范围的，如果它们不能达到这个运动范围了，这就叫做骨错位。骨错位也可以理解为骨头周围软组织僵硬，使骨头不能灵活的达到它应该有的运动范围了。骨错位最简单的辨别方法就是体态的变形，比如脸部的不对称脸型、 含胸驼背、骨盆前倾、OX腿型等等体态的变化都是骨错位的表现，人的面貌身型衰老并不是从脸上的皱纹，头上的白发，肚子上的赘肉开始的，是从身体僵硬开始的。

最初来到这个世界，我们的身体是很柔软的，好像道德经有一句话“ 专气致柔，能如婴儿乎？”这句话能看出来古人认为婴儿的跟很柔软的东西有关的。的确如此，人的一生，身体几乎是从柔软走向僵硬的，人越衰老身体就会越僵硬，人越健康身体越柔软。由于我们个人的生活、饮食、动作、姿势、工作环境等因素影响，我们的身体骨骼都在加速的僵硬，比如，长期的单侧咀嚼会造成咬肌大，脸型不对称；呼吸方式不正确造成的脸部骨骼缝隙增大，脸型改变；长期二郎腿造成的o\x型腿；工作久坐造成的脊椎弯曲、驼背等。

保养好体态的几个方法

1.改变不良习惯

不好的体态很大程度都是因为生活或工作中的不良习惯引起的，长期单侧咀嚼食物、经常性吃坚硬的食物、长期侧卧睡眠这些习惯会导致脸部不对称（嘴角倾斜等），在工作中长期久坐会导致脖子前伸、含胸驼背、骨盆变形等。对于这些不良习惯要自我暗示，或者贴便利贴提醒，让自己有意识的改变掉这些不良习惯。

2.及时矫正不良体态

有很多不良的体态，通过自身的规范动作，大概可以矫正过来。不过很多人没有规范的动作或者坚持，很难矫正。不良体态的发现要通过专业的及时矫正，可以很快的恢复。骨筋小颜的筋膜SPA技术，结合日韩最先进的筋膜、肌肉技术，结合成全新的筋膜SPA美容技术，通过筋膜SPA技术深入身材筋膜、松解筋膜肌肉，修复不对称脸型、重塑脸部轮廓，清晰轮廓线，让脸部更加立体、更加精致一些。（筋膜SPA技术已经通过国家版权保护。）

2.坚持运动

运动的好处远远不止减肥塑型保持体型这类表面可见的，运动可以促进全身血液循环，提高血液含氧量。这些年健身热潮，全民倒是不缺乏运动的热情，但合理的运动才是我们提倡的。一般来说，维持每周运动3次、每次40分钟以上，身体会微微的出汗即可。一个没有运动习惯的人在刚接触运动的时候从快走开始就是不错的方式，而重度肥胖患者和老年人一定要先从身体可以承受的运动力度着手。

逆龄、冻龄是每个人都渴望的，从有意识去抗衰，再到付诸行动，都需要有一颗坚持而忍耐的心，除了这些，心态也是最重要的，要永远保持积极向上，让正面情绪充满着生活，这样对于抗衰将会是锦上添花，对于你的人生也会更加有价值和意义。

日式整骨首选骨筋小颜，网址http://www.yhants.com