骨筋小颜O型腿矫正，矫正刻不容缓，危害全解析！

没有一双笔直的腿，只谈颜值那都是浮云，0型腿， 医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。O型腿的形成最主要是跟人们不良的生活习惯（坐姿、站姿、睡觉方式等等）有关。有一部分人认为O型腿、X型腿属于固定的了，无法矫正治疗，这是一个错误的概念。O型腿不仅仅严重影响体态和气质，还影响身体健康，而O型腿也是可以改变的，骨筋小颜可以轻松把O型腿进行矫正，恢复正常。下面将骨筋小颜矫正O型腿操作介绍一下。

O型腿有哪些危害

1、 身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。

　　2、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。

　　3、O型腿由于肌肉分布不匀称，显得大小腿都很弯，这样腿失去了笔直曲线，整个人也少了几分挺拔。

　　4、O型腿的人，两条腿之间巨大的缝隙，在视觉上非常不美观。

　　5、O型腿的人，由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。

　　6、O型腿的人，由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。

　　7、O型腿的人，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。

8 正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动，极大减少了膝关节使用寿命。

O型腿形成的最常见原因可以分为三类：

1、发育性因素 在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙,磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变。

2、失衡性因素 由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这也是造成o型腿的原因之一。

比如走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

　　3、外伤或其他疾病导致的O型腿。

O型腿的判断标准

　　在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。

一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断O型腿的轻重程度。

所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。

　　主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。

　　根据常态膝距和主动膝距的大小，"O型腿"分为轻度、中度和重度。

　　◆常态膝距在3厘米以下，为轻度；

　　◆常态膝距在3-10厘米之间的为中度；

◆常态膝距大于10厘米的属重度。

骨筋小颜 O型腿的矫正

1、顾客平躺，抬腿，进行肌肉放松

2、腿向一侧张开，然后推至极限处，再按压放松肌肉

3、放松股关节，旋转弯曲，按压膝盖上部，再绕回

4、放松大腿肌肉，向内旋转大腿

5、彻底放松脚踝，然后进行调整

6、固定顾客腿在膝窝处，然后进行调整

7、并拢顾客腿部，然后进行最后的调整

（骨筋小颜O型腿矫正管理中......）

（左边腿管理 右边腿未管理，从图可以清晰看到一次的效果腿已经明显笔直了一些，这仅仅是一次的效果，经过几次管理后就可以恢复正常）

注意：未经骨筋小颜专业培训人员请勿按照步骤模仿，以防因为操作不当造成骨折及错位等等。

日式整骨首选骨筋小颜，网址http://www.yhants.com